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EL DIABLO DEL TOUR - DIDI SENFT

Dieter "Didi" Senft (nacido el 7 de febrero de 1952 en Reichenwalde, Alemania) es un inventor y diseñador de bicicletas, más conocido por sus actuaciones como animador y seguidor en diversas competiciones de las Grandes Vueltas de ciclismo, en las que aparece disfrazado de diablo. 

 

Durante su juventud, Senft fue un ciclista que disputó varias competiciones y carreras en Alemania Oriental. Más tarde pasó a diseñar modelos de bicicletas en su país, y años después comenzó a realizar modelos curiosos o poco usuales. 


Dieter además dirige un museo en la ciudad de Storkow con más de 120 modelos en exhibición. La colección incluye el mayor tándem creado, de 6 metros de longitud, o la bicicleta más grande del mundo (7.80 metros), presentes en el Libro Guinness de los Récords.

Didi apareció por primera vez como diablo en 1993 y no se había perdido un Tour hasta esta última edición (estuvo en proceso de recuperación luego de un grave accidente). Viaja por toda Europa en su mini furgoneta, decorada con imágenes y anuncios, y se ha convertido en el icono favorito de los fans, atrayéndolos a dondequiera que vaya.

 
Asistiendo a una triatleta
Y cuando no está sobre su bici o saltando en el borde de la carretera, podrás ver a Didi correr a la par de los ciclistas. “No es algo para lo que me prepare, simplemente pasa. Pero no siempre funciona, tiene que ser en el momento adecuado”, comentó Didi, físicamente muy activo y con una increíble condición física para su edad. 


Actualmente se encuentra recorriendo la Eurobike 2012 sacándose miles de fotos con sus seguidores y promocionando su última creación.

Un personaje único.


Galería de fotos:

VIDEO NORSEMAN 2012 - EL TRIATLON BRUTAL

El NORSEMAN llegó a su décima edición y lo festejo con nada más y nada menos que 500 corredores.


Ya no quedan dudas de que el NORSEMAN es el triatlon de larga distancia más duro del mundo. Por su terreno, por sus temperaturas, por sus vientos, etc. Una carerra brutal que no todos pueden finalizar.

BREVE INFO
El Norseman Xtreme Triathlon se disputa en Noruega y es uno de los 4 “Triatlones Verticales” de Europa junto al Embrunman, Altriman e Inferno. Los “Triatlones Verticales” tienen distancia Ironman (3,8kSwim+180kmbike+42kmrun) pero con más de 5000m de desnivel entre la largada y la llegada.

Natación (3,8K)
Se nada en un fiordo (barranco excavado por un glaciar e invadido por el mar) llamado Hardangerfjord. Se larga  saltando desde un barco.

El agua se encuentra a una temperatura de 15-17° y el uso del traje de neoprene es obligatorio.

Ciclismo (180K)
La etapa de ciclismo implica el ascenso de 5 puertos, con pendientes del 7-10% y temperaturas percibidas cercanas a los 3°.
Esta etapa se desarrolla por las zonas más bellas de Noruega.

Corrida (42k)
En la maratón se asciende desde los 200 metros hasta los 1850 m, coronando un pico llamado Gaustatoppen donde está situada la meta.

Los 42,2 kilómetros se cubren desde Austbygde, a través de Rjukan y hasta la parte superior de Gaustatoppen. Esto significa 25 kilometros relativamente  planos y 17,2 kilómetros con una subida extrema de hasta 1.850 metros.

VIDEO 2012
El video de este año vuelve a ser brillante como el del año anterior. Las caras de los corredores con hipotermia en la T1 demuestran cuan bajas son las temperaturas en esta carrera.




RELOJ GPS GARMIN FORERUNNER 10 - MODERNO Y ECONÓMICO


Garmin saca al mercado el Forerunner que reune tres características atractivas: simplicidad de uso, diseño moderno y bajo costo.

Gracias a  la inclusión de un receptor GPS de alta sensibilidad puedes realizar un seguimiento preciso de tu velocidad, la distancia que recorres y las calorías que quemas. Además, te ayuda a motivarte ya que identifica tus registros personales y compara el ritmo actual a aquel que deseas alcanzar gracias a la función Virtual Pacer.

Luego del entrenamiento podemos descargar todos los detalles a la web Garmin Connect (recorrido, parciales,etc) y compartir el entrenamiento con amigos o entrenadores.


Con un diseño intuitivo y simple  puedes iniciarlo con pulsar solamente un botón. En una pantalla se detallarán Tiempo y Distancia y en otra Ritmo y Calorías consumidas. También puedes personalizar las pantallas para visualizarlas de otra forma.

Su diseño colorido y moderno contrasta con el de los demás relojes de Garmin que tienen un aspecto más formal. Todos los modelos se pueden utilizar como reloj convencional.

Al correr emite alertas por kilómetro mediante un parpadeo de la pantalla que indica el ritmo al que se realizó el mismo. El reloj también te indicará si alcanzas un récord personal, como por ejemplo el km más rápido o la carrera más larga conseguida por el momento.

El nuevo reloj deportivo es resistente al agua (hasta 50 metros), además de ofrecer una impresionante autonomía de hasta cinco horas en modo entrenamiento y de hasta cinco semanas en modo reloj.

Un aspecto sumamente atractivo es su precio que le permite competir co nreliojes GPS que han salido recientemente al mercado.

Su precio sugerido es de 129 U$S 

Mas Info:

EJERCICIOS DE FUERZA PARA CORREDORES (SIN GIMNASIO)


A continuación veremos 3 ejercicios de fortalecimiento de piernas indicados para aquellos corredores que buscan obtener mejores resultados y a la vez reducir los riesgos de sufrir lesiones tendinosas.

Chalie Merrel, corredor y fisioterapeuta que entrena a importantes atletas en Boulder (Colorado) recomienda realizar esta rutina 2 o 3 veces a la semana para obtener mejores resultados.

Los ejercicios pueden ser realizados en  cualquier sitio y momento sin necesidad de utilizar equipos o aparatos de gimnasio. Para una mayor efectividad se recomienda una ejecución lenta y precisa de cada repetición.



SENTADILLA PROFUNDA
Descripción:
Sin duda el ejercicio de piernas más completo que existe. Permite trabajar cuádriceps, glúteos, isquiotibiales, etc.; ganando en  fuerza y potencia neuromuscular.

Se necesita algo de práctica para poder realizar el movimiento en forma precisa y por tal motivo se recomienda ir descendiendo más a medida que se pule la técnica.

Ejecución:
-Pies alineados con los hombros y con los dedos apuntando ligeramente hacia fuera
-Brazos arriba y espalda recta
-Descender tanto como sea posible

Series y repeticiones:
Si usted no puede hacer una sentadilla completa en un primer intento, pruebe tomándose a un punto fijo (a la altura del hombro). Comience con tres series de 10 repeticiones de esta manera, y vaya progresando hasta lograr hacer tres series de 10 con los brazos en alto.


SENTADILLA MEDIA CON UNA PIERNA
Descripción:
Este ejercicio estimula  la fuerza y la alineación biomecánica de la pierna al impactar en el suelo cuando corremos.

Ejecución:
-Parados y con un solo pie apoyado en el suelo
-Iniciar el movimiento descendente manteniendo la pelvis alineada y la columna erguida (podemos llevar los hombros hacia delante para mayor equilibrio)
-En este caso hay que descender solo hasta la mitad del recorrido

Series y repeticiones:
Comience haciendo tres series de cinco repeticiones y vaya progresando hasta lograr 3x10. 


EQUILIBRIO A UNA PIERNA
Descripción:
Este ejercicio nos permite mejorar nuestra técnica de carrera a través de la llamada “propiocepcion”. Su ejecución nos otorgará coordinación y precisión en cada paso al correr.

Este ejercicio está recomendado fundamentalmente para quienes corren por montaña o pruebas cross campo.

Ejecución:
-La posición de partida es similar a la de la media sentadilla a una sola pierna.
-Párese sobre una pierna, manteniendo el nivel de la pelvis y  la columna vertical
-Decender hasta la parte media del ejercicio

Series y repeticiones:
Comience de pie en TIERRA FIRME con cinco series de 30-segundos por pierna y progrese hasta alcanzar  cinco series de 60-segundos por pierna.

Cuando ya tenemos claro el ejercicio podemos buscar una superficie inestable como un disco inflado, o bola de BOSU para hacerlo más difícil.  Comenzando con 5x30” y progresando hasta lograr 5x60”.

En el nivel más avanzado seguiremos haciéndolo sobre una superficie inestable pero agregando la dificultad de mantener los ojos cerrados. 5x30” y luego 5x60”






Fuente: RunnersWorld

AVENA - ESENCIAL PARA DEPORTISTAS


La avena es una de los alimentos más completos que se incluyen en los planes de alimentación de la gente sana, tanto en programas de ganancia muscular, como en los de pérdida de peso.

Tiene hidratos de carbono complejos y proteínas, y está considerado por muchos como el mejor desayuno.

Además puede consumirse fácilmente con yogurt, leche, etc.

Puntos destacados

1. BAJA EN CALORÍAS: Alimento bajo en calorías que también permanece en el estómago durante más tiempo, con lo que hace que te sientas satisfecho durante más rato. Tendrás menos hambre y controlarás mejor los antojos.

2. APORTA CARBOHIDRATOS COMPLEJOS Y PROTEÍNAS

4. ALTO CONTENIDO DE FIBRA: Posee carbohidratos de absorción lenta, lo cual permite un efecto de saciedad más prolongado y un mayor control de los niveles de azúcar en la sangre, siendo este cereal muy recomendado para los diabéticos.

5. BAJO CONTENIDO DE GRASA

6. AZUCAR: Estabiliza el azúcar en la sangre y reduce el riesgo de la diabetes. El alto contenido de fibra y los carbohidratos complejos frenan la conversión de este alimento completo en azúcares simples. Los altos niveles de magnesio alimentan el uso apropiado que hace nuestro cuerpo de la glucosa y la secreción de insulina.

7. COLESTEROL: La avena, contiene aminoácidos esenciales como la La Leusina, Isoleusina y Treonina, los cuales en conjunto con otro aminoácido llamado Metionina ayudan a eliminar el colesterol malo (LDL) y estimulan al hígado a producir más lecitina que ayuda a depurar compuestos pesados del organismo.

8. LIBRE DE GLUTEN (APTO CELÍACOS): Si eres intolerante al gluten o tienes una enfermedad celíaca esto es una causa de preocupación para cuidar tu alimentación. La avena carece de muchas de las prolaminas (proteínas) que se encuentran en el trigo (gluten).

9. LIGNANOS: Contiene lignanos que protegen contra las enfermedades cardíacas y el cáncer.

10.ANTIOXIDANTES: Un antioxidantes presente en la harina de avena y llamado avenantramidas, ayudar a prevenir los radicales libres a partir del colesterol LDL perjudicial, reduciendo así el riesgo de enfermedad cardiovascular.

11. LISTO PARA EL CONSUMO: Es el grano que se encuentran que más fácilmente puede consumirse sin necesidad de refinar. Los copos de avena, ya sea en forma de granos o si han pasado por un proceso térmico que le da su sabor tostado, tienen un agradable sabor y se pueden combinar con diversos aliementos para lograr un completo desayuno.


Valor nutricional por cada 100 gramos (aprox.)

- Energía 390 kcal / 1630 kJ

- Carbohidratos – 66 g

- Fibra dietética total – 11 g

- Grasa total – 6 g

- Proteínas – 17 g

VIDEO 2ª ULTRAMARATON 66K ROSARIO - SAN NICOLÁS


Este pasado domingo 19 de agosto se realizó la segunda edición de la Ultramaratón Rosario-San Nicolas.


Diez corredores partieron a las 7:00am desde el Monumento  a la Bandera y recorrieron 66k hasta llegar al Santuario de la Virgen de San Nicolás atravesando Vila Diego, Villa Gobernador Galvez, Pueblo Esther, General Lagos, Aguirre, Arroyo Seco, Fighiera,Pavón, Empalme Constitución y Villa Constitución.

Tal como ocurrió en la primer edición un grupo de amigos y compañeros se encargó de seguirlos con sus vehículos para darles apoyo (bebida, comida, etc.) y ayudarlos en los tramos más duros de la ultra.

Los corredores fueron: German Cordisco, Jose Tejada, Damian Zamboni, Claudio Utrera, Daniel Utrera, Javier Landriel, Edgar Moreno, Hernan Fernandez y Maxi Ago.

Por su parte Natalia Delfor y Mauro Paglia se sumaron a la corrida en  distintos tramos de la misma acompañado a los demás.

Felicitaciones a todos los corredores por la tarea cumplida y un enorme agradecimiento a todos los acompañantes que no dudaron en madrugar y asistir durante más de seis horas a sus amigos.

COMO MANTENERSE MOTIVADO – Chris McCormack


Recientemente la revista Triathlete publicó una nota de Chris McCormack titulada “How To Stay Motivated” (“Como mantenerse motivado”).

En ella Macca habla de la motivación como solo él puede hacerlo. Con sinceridad, simpleza y realismo.

“La pregunta más común que me hacen como triatleta profesional es: "¿Cómo te mantienes tan motivado para entrenar continuamente?" Siempre respondo a esta pregunta con una risita y un movimiento de cabeza. No es que encuentro extraña la pregunta, es sólo que normalmente me la hacen en una forma que sugiere que nunca he tenido un pensamiento no-motivado en mi vida, o que me despierto cada mañana dispuesto a saltar fuera de mi piel, muriendo por salir por la puerta a las 5 am y saltar a la piscina. Es extraño cómo algunas personas ven los profesionales de cualquier deporte. Somos como todos los demás, y la motivación (o la falta de ella) es un sentimiento al que nos enfrentamos como todos los demás.

Entonces, desterremos el mito, yo no estoy motivado para entrenar todo el tiempo. De hecho, en los últimos 20 años he tenido la oportunidad de entrenar con la mayoría de los mejores triatletas del mundo, nadadores, corredores y ciclistas, y les puedo decir que la motivación para entrenar o la falta de ella es algo que cada uno de ellos enfrenta constantemente.

La característica común entre la mayoría de los mejores atletas es que, entrenan con positividad y con un egoísmo inquebrantable hacia una meta establecida independientemente de si se encuentran motivados o no.

Ya sea que estén motivados o no, hay que hacer el trabajo."

Los consejos de Macca para afrontar los períodos de falta de motivación son:

-Aceptar que la falta de motivación es normal, pero no permitir que eso interfiera con el logro de tus objetivos

-Simplificar: Los triatletas tienen una tendencia a complicar las cosas. Los programas de capacitación y las rutinas son importantes, pero entrenar en un ambiente social hace la vida más fácil

-Administrar el tiempo. Tratar de abarcar mucho le quita el disfrute a las cosas. Gestionar mejor el tiempo disponible y planificar con plazos realistas

-Entender como el descanso afecta las rutinas e incluirlo en la planificación

-Enfocarse en procesos y no solo en objetivos. Es importante identificar cuál es la meta, pero aún más importante conocer el proceso que ha puesto en marcha para alcanzar ese objetivo

ESTIRAMIENTOS PARA TRIATLON - STRETCHING


La finalidad de realizar una rutina de estiramientos es dar elasticidad al sistema músculo-tendinoso. La rutina se realiza ejecutando ejercicios suaves y mantenidos que permiten alargar o alongar el músculo más allá de la longitud que tiene en reposo.

Es sumamente recomendable que quienes practiquen deportes realicen sesiones de estiramientos semanales ya que esto les otorga flexibilidad, extensión muscular, relajación, etc.

Beneficios:
-Mayor flexibilidad que permite realizar los gestos técnicos (zancadas, brazadas, etc.) con mayor eficiencia
-Mayor rango de extensión muscular (los músculos acortados tienen menor recorrido y por lo tanto menor rendimiento)
-Menor riesgo de lesión muscular y tendinosa
-Relajación y sensación de bienestar
 
Cuando estirar?
-Luego del calentamiento previo a una sesión de entrenamiento
-SIEMPRE luego de terminar la sesión de entrenamiento
-En cualquier momento del día, en el trabajo, durante el ejercicio, al levantarse, antes de ir a la cama. Estirar, al menos, 3 o 4 veces por semana para mantener la flexibilidad.

Cómo estirar?
-Antes de estirar hay que realizar una entrada en calor.
-Ejecutar los movimientos con una tensión suave y mantenida.
-Centrar la atención en los músculos que se están estirando.

Cómo NO hay que estirar?
-No realizar “rebotes” bajo ninguna cisrcunstancia. Los estiramientos deben ser relajados y graduales.
-No estirar el músculo hasta sentir dolor.
-No pasarse. Si el estiramiento es excesivo podemos poducir una contractura.
-No aguantar la respiración durante el estiramiento. 

TABLA DE ESTIRAMIENTOS PARA TRIATLETAS
A continuación se detallan 21 ejercicios orientados a elongar todos los grupos musculares implicados en la práctica de triatlón. La rutina puede ejecutarse en solo 11 minutos.

Para ver cada ejercicio en detalle o para crear rutinas personalizadas puede utilizarse el siguiente link: http://www.estiramientos.es/






VIDEO: BEST OF TOUR DE FRANCE 2012

Un excelente video que resume los mejores momentos de la última edición de esta fantástica prueba.


CARGADOR PORTATIL GARMIN FORERUNNER 310XT


La batería del Garmin  Forerrunner 310XT tiene una autonomía de aproximadamente 18-20hs.
Esta autonomía nos permite disputar la mayoría de las pruebas de larga distancia (Maraton, Ironman, etc.) sin problemas.

Sin embargo, cuando queremos participar en pruebas o expediciones que duran mas de un día (ej: ultramaratones de montaña)  tenemos el problema de que la autonomía no es suficiente.

En la web BITACORA DE UN CORREDOR han publicado una sencilla y económica solución a a este inconveniente que merece ser difundida.

Utilizando  solamente un portapilas (x4) y  un cable USB (hembra) podemos construir un dispositivo de recarga portátil para reabastecer la batería del reloj cuantas veces querramos.

Portapilas para 4 pilas AAA

Cable USB
  
Su construcción es muy simple:
-Pelamos el cable USB hasta identificar los cables ROJO Y NEGRO que son los encargados de trasmitir la energía (ver imagen). Los cables VERDE  Y BLANCO son solo para datos y no nos interesan en este dispositivo.

Unimos el portapilas con el cable USB

-Soldamos los cables del USB con los del portapilas, los aislamos y pegamos el conector hembra en uno de los laterales del potapilas.

Dispositivo terminado


-Colocamos las 4 pilas y listo

Para realizar las recargas deberemos llevar el cable de alimentación del reloj (sin el transformador) para conectarlo al dispositivo mediante el USB.
Cable Garmin
 El proceso de carga es más lento que el convencional y una recarga completa necesita de aproximadamente 2hs33min.



TODO POR SU HIJA - MADDY TEAM

Rick van Beek de 39 años es devoto de su hija. Lo da todo por ella, incluso lleva su físico al extremo para darle un poco de libertad a la chiquita de 13 años que no puede moverse debido a su parálisis cerebral. 
 


Hace pocos días ambos estuvieron en el durísimo triatlón de Sandford con Madison como puede verse en estas fotos.

Según publica el Daily Mail, Beek participó en más de 70 eventos de este tipo y en muchos de ellos cargó con Maddy. De hecho, llamó a su escuadra el “Equipo de Maddy”.

Parte de esta competencia también lo llevó a nadar varios kilómetros remolcando a la pequeña en un kayak y en el momento de la bicicleta, en un carro.

“Ella adora estar al aire libre y yo hago lo imposible por cumplir sus deseos”, dijo el padre coraje al diario inglés.
 
Una historia de vida similar a la de Rick y Dick Hoyt que ya llevan años compitiendo en maratones y triatlones por todo el mundo; una historia para compartir.


 
 
 
 

REMATE OLIMPICO - QUERÉS UN RECUERDO DE LONDRES 2012?


Redacción | MEDIOTIEMPO
Londres, Inglaterra, lunes 13 de Agosto del 2012

 
Los Juegos aún no terminaban y los organizadores de Londres 2012 ya habían puesto a la venta todo el material de la Villa Olímpica. La organización, a través de una página de Internet, decidió sacar provecho de todo el mobiliario olímpico y recuperar algo de lo que se invirtió. En la página se pueden encontrar hasta 1 millón de productos.

Los interesados en comprar alguno de los productos utilizados por los atletas olímpicos, pueden hacerlo a través de la página web (www.remainsofthegames.co.uk). Donde encontrarán todo el mobiliario que se utilizó para decorar los interiores de la Villa Olímpica, desde las habitaciones hasta el mismo comedor.

Hay una gran variedad de precios que van desde los 63 centavos hasta los 3 mil 190 euros. Los compradores recibirán además un certificado en donde se garantice que el objeto comprado fue utilizado en los Juegos de Londres 2012, sin embargo, no podrán recibirlos sino hasta finales de septiembre, cuando los Juegos Paralímpicos lleguen a su fin.

Los creadores del sitio web tienen previsto que para octubre ya no queden productos en existencia, pues confían en que los aficionados al deporte se animen a comprar a un precio bastante accesible los artículos que acompañaron a los mejores atletas del mundo durante las últimas semanas.

Si entran a la web van a ver que hay una variedad increíble de cosas. Desde un set de havitacion de atleta (cama, mesa de luz, luz, etc) hasta cajas fuertes, luces de emergencia, almohadas, etc.


EDDY MERCKX ETT BIKE


Lexus y Eddy Merckx Cycles han fabricado conjuntamente esta atractiva bicicleta de contrarreeloj. La bicicleta en cuestión está basada en el diseño del Lexus LFA, emplea materiales ya vistos en el modelo y ha sido llamada ETT (Eddy Merckx Time Trial). 



Para lograr que la estructura se mantenga sólida y con bajo peso, el departamento de Lexus, la línea de lujo de Toyota, utilizó el mismo producto para la construcción de sus autos, Carbon Fibre Reinforced Plastic (CFRP), una fibra de carbono trabajada con plásticos ultra resistentes y livianos. 


Pero la gran novedad en esta nueva bicicleta se encuentra en e diseño ahuecado del tubo diagonal o downtube. A este diseño se lo denominó "Venturi PowerBox" y consiste en tres ranuras de tamaño importantes realizadas en el centro del tubo diagonal del cuadro. 


Según los ingenieros, cuando el aire pasa desde la parte delantera de la bicicleta, el aire canalizado en estas ranuras se acelera en proporción directa a la reducción de la superficie, lo que reduce la resistencia y aumentar la estabilidad también.

La ETT no tiene precio de venta a público todavía, pero el peso del frameset declarado de 2446g (56) que incluye el cuadro, horquila y pedalier se ve competitivo. 
Geometría


Mas info:
www.i-ride.co.uk

POR LLUVIA DE QUEJAS SUSPENDEN LA INSCRIPCION AL IRONMAN NUEVA YORK 2013

"La inscripción para el Campeonato de Estados Unidos  Ironman de 2013 se encuentra suspendida en un esfuerzo por abordar adecuadamente los comentarios que hemos recibido de la comunidad.  Se reembolsarán los costos a los que ya realizaron su inscripción y se guardarán sus plazas en espera a la reapertura de inscripciones. Para obtener más información, consulte ironman.com. para uno a uno ayuda o consultas por favor correo NYC@ironman.com"

Este mensaje apareció en el sitio Ironman.com a todos luego de una lluvia de criticas centradas fundamentalmente en el importante aumento del costo de la inscipcion (U$S 1.200), en la disconformidad por la fecha de apertura de la misma, etc.




Ver documento: http://nycic.namnori.com/files/2012/08/IRONMAN-TO-SUSPEND-REGISTRATION-FOR-IM-US-CHAMPS-FINAL.pdf

CARACTERÍSTICAS DE LOS TRIATLETAS OLIMPICOS


“Los triatletas olímpicos de Londres tenían en promedio 28 años, registraron una altura promedio de 1,80m y un peso promedio de 68kg” 


Alistair Brownlee


En los recientemente finalizados Juegos Olímpico de Londres 2012 participaron de la prueba olímpica masculina de Triatlón 55 triatletas de 33 países diferentes.


A continuación veremos algunos datos estadísticos interesantes relacionados con las edades y las características físicas de los competidores.


EDADES

-La edad promedio de los participantes fue de 28años.

-El triatleta más joven fue Davide Uccellari (ITA) con 20 años y el más longevo fue Simon Withfield (CAN) con 37 años.

-El ganador de la prueba Alistair Brownlee (GBR) tiene 24 años.


-Si los clasificamos por categoría vemos:

     El 35% de los triatletas olímpicos tiene entre 25 y 29 años
     El 31% de los triatletas olímpicos tiene entre 30 y 34 años
     El 24% de los triatletas olímpicos tiene entre 19 y 24 años
     El 11% de los triatletas olímpicos tiene entre 35 y 39 años


ALTURAS

-La altura promedio de los triatletas fue de 1,80m

-El triatleta más bajo fue Hirokatsu Tayama (JPN) con 1,66m

-El triatleta más alto fue Jan Frodeno (GER) con 1,94m

-El ganador de la prueba Alistair Brownlee (GBR) mide 1,85m

-Si los clasificamos por rango vemos:

     El 45% de los triatletas olímpicos mide 1,70-1,80m
     El 42% de los triatletas olímpicos mide 1,80-1,90m
     El 7% de los triatletas olímpicos mide 1,90-2,00m
     El 6% de los triatletas olímpicos mide 1,60-1,70m


PESO CORPORAL

-El peso corporal promedio de la prueba fue de 68kg

-El triatleta más pesado fue Diogo Sclebin (BRA) con 80kg

-El triatleta más liviano fue Manuel Huerta (USA) con 56kg

-El ganador de la prueba Alistair Brownlee (GBR) pesa 70kg

-Si los clasificamos por rango vemos:

      El 56% de los triatletas olímpicos pesa entre 60 y 70kg
      El 36% de los triatletas olímpicos pesa entre 70 y 80kg
      El 5% de los triatletas olímpicos pesa entre 50 y 60kg
      El 3% de los triatletas olímpicos pesa entre 80 y 90kg


COMENTARIOS FINALES

Como puede verse el rango de edades de los triatletas fue muy amplio y no existió un predominio marcado en alguna categoría. 


En lo que a altura y peso respecta podemos ver que los triatletas olímpicos tenían físicos altos y delgados :


-La altura promedio fue de 1,80m y que el 49% de los triatletas superó los 1,80m de altura. Este dato demuestra claramente que los triatletas olímpicos tuvieron estaturas importantes que superan la media mundial de varones (1,71m).

-A pesar de la importante estatura promedio registrada, el peso promedio de los triatletas olímpicos fue de tan solo 68kg.


Estas características físicas indican que los triatletas olímpicos de Londres 2012 tuvieron una contextura física:

-Inferior a la del nadador promedio en lo que a peso fundamentalmente se refiere.

-Superior a la de los corredores de pruebas de resistencia en peso y en altura.

-Relativamente similar (levemente por encima en cuanto a peso corporal) a la de los ciclistas de ruta.

VIDEO TRIATLON OLIMPICO LONDRES 2012 - LLEGADA

Una visión diferente de la llegada de los tres primeros triatletas en el triatlon olímpico de Londres 2012.

El video de TRI247.com fue filmado desde la tribuna ubicada en la zona de llegada y parque cerrado de la prueba y nos permite vivirlo como si hubiesemos estado allí.




MOTIVACION: MERVE AYDIN CRUZA LA LÍNEA

Sin duda este video muestra el espíritu y a determinación necesaria que cada atleta lleva dentro.

En él podemos ver la llegada de Merve Aydin (Turquía) que a pesar de lesionarse en su prueba de 800m decidió continuar  y cruzar esa línea con la que había soñado tanto tiempo.

En el video puede verse el gesto de dolor en su rostro y oírse los aplausos que le regala el público reconociendo y vaLorando su esfuerzo de tantos años.





MIGUEL ANGEL BARZOLA FINALIZA 35° EN LA MARATÓN OLÍMPICA

El argentino Miguel Barzola concluyó en el puesto 35 (sobre 115) en el maratón de los Juegos Olímpicos Londres 2012, que tuvo como ganador al ugandés Stephen Kiprotich. 


El oriundo de Bragado finalizo la prueba olímpica con un tiempo de 2 horas, 17 minutos y 15 minutos.
 
Barzola, cuya mejor marca de 2 horas y 15 minutos la estableció el 10 de abril de 2011 en Rotterdam, aumentó su rendimiento kilómetro a kilómetro y redondeó una muy buena performance. En tanto, el ugandés Stephen Kiprotich relegó al segundo y tercer lugar a los keniatas Abel Kirui y Wilson Kipsang Kiprotich.

IRONMAN NEW YORK EN NUMEROS

Mañana sábado se correrá el primer IM en la "Gran Manzana" como se la conoce a la ciudad de Nueva York.

Pero no sólo el reloj brindará los números más importantes de la carrera. Acá te contamos un poco:





7.Los años que llevó conseguir los permisos para la prueba.

4000. Los voluntarios en el día de la carrera.

1:00 A.M. Cuando empieza el turno del primer voluntario el día 11/08

700. Médicos en servicio

260.000. Vasos para la hidratación

10 toneladas. Hielo durante el recorrido

10.000. Espectadores verán al ganador en la línea de llegada

200.000. Espectadores en total

400. Pizzas para la llegada

4 kilos. De sushi para los atletas en la llegada

0. Los IM que sirvieron sushi en la llegada.

30 millones. Es el valor en dólares de todas la bicicletas que entrarán en el parque cerrado el día enterior.

20. Horas por semana es el promedio de lo que entrena un atleta para un IM

20.000. Autos por hora pasan por la autopista Palisades Interstate que estará totalmente cerrada para el circuito de ciclismo.

3. Los atletas que propondrán matrimonio en la línea de llegada.

2. Las novias que seguro dirán "SI"
 
Nota:Fernando Gho